牛皮癣患者要注意保暖

冬季气温寒冷，同时人体的抵抗力下降，各种病菌容易传染，引起感染而诱发或加重牛皮癣。所以，在冬春季节牛皮癣患者的复发率较高。据牛皮癣专家称，季节也是牛皮癣复发的一个重要原因，牛皮癣患者知道牛皮癣的发病有明显的季节性的变化，由于春冬季节天气较冷，特别是牛皮癣患者，更要重视各方面保暖。

1、牛皮癣患者注意头的保暖。中医认为：“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明，静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为1℃时，从头部散失的热量占人体总量的1/3，4℃时为1/2，-15℃时高达3/4。可见，为了减少体热的散失，寒冬戴一顶合适的帽子很有必要，特别在外出时更需要。正如俗话所说：“冬天戴棉帽，如同穿棉袄。”否则，头部暴露受寒冷侵袭，血管收缩，神经痉挛，肌肉紧张，很容易引发伤风感冒、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发，甚至更为严重的心脑血管疾病也常发生。

2、牛皮癣患者注意身体保暖。进入冬季，牛皮癣患者应随着外界气温的变化而及时加穿衣服。每天收看天气预报，注意有无寒流，关心防寒保暖，避免寒气侵入体内引发其他的疾病。棉衣内胆宜选用份量轻、保温性强的丝绵、羽绒、羊绒、晴纶棉等材料。平时要多到室外活动，坚持体育锻炼，使气血流畅，循环无阻，新陈代谢加快，躯体温暖，以提高耐寒能力适应气候转变。

3、牛皮癣患者注意背的保暖。背部是人体防寒的重要屏障。中医称“背为阳，腹为阴”。背是督脉经和足太阳经循行的主干线。督脉总管全身之阳经，为“阳脉之海”;足太阳主人身之表。两经分布在背部的众多穴位与内在的五脏六腑相关。如背部受凉，则风寒之邪从背部穴位侵入人体，损伤阳气而导致生病，或使病情加重、恶化和旧病急性发作。那些伴有鼻炎、气管炎、哮喘、消化性溃疡、风湿病、肠胃炎、冠心病、高血压等慢性病的牛皮癣患者，冬季加穿贴身背心益处很大。

牛皮癣患者的居住环境要注意多通风换气，保持空气清新，有助于牛皮癣的预防和保健。做牛皮癣患者一定要注意保暖，加强锻炼，增强自身免疫力。最后，祝您早日康复。

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责任编辑：闫伟